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食物也要分阴阳

食物的寒热是怎么区分的?食物分“阴阳”,阴性食物性凉,使人的身体镇定清爽、消火去燥;阳性食物偏热,刺激性强,能增加活力。[详细]

中药渣如何变废为宝

一些中药内服处方采用熏洗、外敷、烫熨等中药外治法,让药性从皮肤渗透,也可达到外治的效果。[详细]

中医怎么退黑眼圈?用艾叶泡脚

中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效[详细]

特色诊疗

春季养生,常按这4个穴位

【取穴法】双手握拳,手臂屈曲,拳背置于后背两侧,当前臂呈水平位时,手背的位置就是肝俞穴。【取穴法】正坐垂足或仰卧位,于足背第一、二跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,在母短伸肌腱外缘处取穴。

督脉,精气神的源泉

督脉起于胞中,下出会阴,沿着背部正中线上行入脑内,沿头部正中线,经头顶过额、鼻部,直至唇系带,即上牙床正中与上唇内侧连在一起的细薄带状物。

保养耳朵以下五点要牢记

省人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师张浩杰告诉你保养耳朵的五个方法,唤醒你的爱耳意识。尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

品牌活动
国医名师•中医脊梁:百名国医宣传活动

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中国十大妇幼天使公益征集

本次活动将携手多家公益慈善机构、各大行业协会、医院、网友等共同提名,推荐常年奋战在医疗第一线的优秀基层妇幼医生。[详细]

药膳饮食

中医推荐:三款食疗防便秘

便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。[详细]

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体,因此还要注意祛湿驱困。[详细]

吃百合:润肺止咳、安神助眠

百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。[详细]

中医讲堂
警惕!这种腹疼腹泻是癌前病变
李世荣 陆军总医院肠病会诊中心教授[详细]
别把痛经当小事
徐冰,北京大学第三医院妇产科,副主任医师。从事妇产科临床医疗、教学和科研工作二十余年。[详细]
中医药文化

国医大师张磊:养生要脑勤、体勤、嘴勤

届国医大师、河南中医药大学教授张磊虽说已是88岁的高龄,但看起来远比实际年龄年轻很多。对待生活保持平常心 张磊告诉记者,对待任何事物不过分争强好胜,遇到压力也要有放松身心的解压方法。

饶宗颐养生“三颗心”

近日,著名国学大师,香港中文大学、南京大学等学校名誉教授,西泠印社社长饶宗颐,在睡梦当中平静安祥地永远离我们而去。可见,饶宗颐如果没有一颗恬静淡泊、虔然高洁的稚子之心,就很难有其让人艳羡的百龄高寿。

养生家石天基的益寿观:养心六常存 饮食讲六宜

清代著名养生家石天基著有《长生秘诀》。养心六常存石天基认为,善养生者,当以德行为主,而以调养为佐,二者并行不悖,体自健而寿命自可延长。起居善调摄在起居方面,石天基主张夜卧闭口,以“闭养元气”;起床时先拍胸口三五掌,以防感冒。

中医百科
名中医
  • 陈可冀

    中国科学院院士。长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学研究。

  • 韩济生

    我国著名生理学家,北京大学医学部神经生物学系教授,中国科学院院士。

  • 张敏州

    国内中医中最早开展心脏病介入治疗,擅长心血管急危重病的中西医结合救治。

  • 袁永

    善于中西医结合治疗临床骨科病及风湿科疾病,多采用综合疗法治疗疼痛性疾病

  • 陈仲杰

    对疼痛性疾病的治疗有特到见解,能综合运用多种方法为病患解除痛苦。

  • 张博

    毕业于长春中医药大学,曾师从全国著名针灸专家、中国针灸学会理事纪青山教授

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